Вы много раз слышали о том, что нужно ставить цели. Я много раз слышал о том, что нужно ставить цели. Но как у нас всегда бывает — пока сам не прочувствуешь на своей шкуре — не узнаешь.
У меня заняло ровно год жизни, чтобы понять и убедиться в том, что такое планирование целей на самом деле и нужно ли этим заниматься.
Признаться честно, я всегда относился к этому довольно скептически. Ну как скептически.
Я прописывал планы на неделю, на день. Я ставил какие-то локальные цели и достигал их. И точно могу сказать, что поставленная и прописанная цель достигается на 100% чаще, чем не поставленная.
Но даже несмотря на такие «локальные» успехи, не было четкого осознания того, что прописанные цели (на год, 5 лет, 10 лет) — это жизненно необходимые вещи. Не было важности этого действия. Не было ничего, кроме сторонних советов «ставь цели. это важно».
Я решил попробовать и сравнить.
Год без четких целей — т.е. обычная, нормальная, обыденная жизнь с локальными планами. И год жизни с целями. Когда уже в январе ты представляешь, что тебе предстоит сделать за этот год. Какие сроки и критерии всего этого. Так и вышло.
В январе 2014 я потратил 3 полных дня для того, чтобы понять, чего же я хочу в этом году. Первый раз думать о целях — это оказалось мучительно. Я сидел 3 дня новогодних каникул в пустой квартире, слушал классическую музыку, думал, что я хочу. Искал информацию в интернете о том, чтобы четко прописать критерий цели (к примеру, хотел поехать в США — исследовал маршрут, смотрел цены, прописывал дни).
В итоге, у меня вышел план из 25 целей.
Это все я записал в табличку Excel, которую назвал «планы2014».
В табличке было несколько столбцов:
- № цели
- Название цели
- Критерий достижения
- Срок
- Сумма
Так я и оставил.
Все.
Ничего волшебного и внезапного за год не происходило. Но то, что я заметил за собой — когда вставал вопрос, а что мне делать, или как лучше поступить, таинственным образом в голове всплывала одна из целей, которую я прописывал в январе.
И я делал действие, исходя из нее.
Другим словами, в своих действиях я ориентировался на то, что в начале года сам для себя придумал. Ведь я же этого хотел. Почему бы и нет. Так и выходило.
В течение года я достаточно редко заглядывал в сам документ. Может быть, раза 3-4. Но каждый раз, смотря в него я замечал, что каждая из целей по чуть-чуть, но сдвинулась с места.
Прошел год.
Сейчас январь 2015. Я сел подводить итоги.
Из 25 целей:
- 4 выполнены полностью
- 12 выполнены частично (или выполнены по-другому)
- 2 цели перестали быть актуальны
- 7 целей не дожал, хотя мог
Итак, что я могу сказать?
Повторюсь, я не знаю как и почему так произошло, но цели — это ОХРЕНИТЕЛЬНЫЙ инструмент работы с собой. Прописанные цели — это то, что делает твою жизнь интересной и наполненной смыслом.
Цели — это как сценарий игры, который ты пишешь сам.
Что я сделал с целями 2015?
Разумеется, в этот раз я продолжил использовать этот превосходных инструмент. И теперь у меня нет никаких сомнений в его работе, необходимости, смысле и т.д. и т.п.
Но использовать так же, как я делал — скучно.
Нужно увеличивать эффективность работы.
Что я и сделал.
- Теперь цели расписаны на 1 год и 3 года
- Название столбцов остались точно такими же
- Год поделен на 4 этапа (квартала)
- Все цели распределены по кварталам
- В каждом квартале примерно одинаковое кол-во целей, чтобы достигать их равномерно. Таким образом, я знаю, когда и какую цель мне нужно выполнить.
- По каждой цели есть свое планирование. К примеру, если я хочу к ноябрю прочитать минимум 30 новых книг, то каждую неделю мне нужно читать по одной книге. И заранее планирую, какую книгу на какой неделе я прочитаю.
- Все эти планы и планы планов я свою в один календарь.
Кажется, что это дело небыстрое.
Но в этом году, на планирование 2015 года и 2018 года у меня суммарно ушло 3 часа.
В прошлом году 3 дня — в этом 3 часа.
Остальное время стали занимать планы планов.
Но это оказалось безумно интересно!
По итогу, у меня выходит таблица с полностью распланированным годом. По всем целям. По всем направлениям.
Имея такую штуку на руках, тебя берет азарт — ты скорее хочешь начать все это делать. Потому что ты четко понял, что тебе нужно сделать, чтобы этого достигнуть. План на руках!
Иди и делай.
P.S.
Для меня вообще существует 2 стадии понимания:
- когда ты просто что-то понимаешь
- когда ты пропустил эту информацию через себя
Вот во втором случае, пропустив через себя, ты именно чувствуешь и осознаешь. Это со мной и произошло.
И моя цена этому осознанию — 10 лет «сознательной» жизни.
Уверены, что хотите потратить столько же?
Или послушаете того, кто уже потратил это время и начнете делать прямо сейчас?
Привет! Здоровский эксперимент!
Вопрос: расписывал ли ты количество времени в день/неделю для достижения цели или занимался по мере возможности и желания?
Ничего не расписывал.
Время от времени смотрел на цели по году, вспоминая, что нужно бы поскорее это доделать
Ок, спасибо, надо попробовать
Точнее сделать
Привет!
Стало интересно, используешь ли ты Рамку Цели?
Именно саму технику — нет.
Но в формулировке моих целей ты найдешь знакомые элементы 😉